Çoğu bayanın pek de anlamlandıramadığı bir halde, âdet periyodunda tuvalet alışkanlıkları değişiyor. Beklenmedik bir ishal ya da kabızlık, çekilen sancıların tuzu biberi olmak istercesine bedeni tesiri altına alıyor.
Peki âdet sırasında ne oluyor da bağırsaklarımız, bir ishale ya da kabızlığa sebebiyet veriyor?
Bu sorunun temelinde, âdet hormonlarının rahme yakın olan bağırsaklardaki kasları tesiri altına alması ve böylece bağırsak hareketlerinin sürat kazanması vardır.
Vücut, âdet periyodundan çabucak evvel prostaglandin ismi verilen hormonları salgılamaya başlar. Bu hormonlar rahimdeki düz kasları uyararak kasılmalara neden olur ve işte o vakit kimilerimiz için dayanılması güç sancılar başlar.
Sancı ve krampların yanı sıra tıpkı vakitte bu kasılmalar, rahim zarında da birtakım değişiklikleri beraberinde getirir. Şayet vücut ihtiyaç duyulandan daha fazla prostaglandin üretirse, bu hormon kan dolanımına dahil olur.
Kan dolanımının etkilenmesi de bağırsak hareketlerinin değişimini beraberinde getirir. İşte o vakit kabızlık ve ishal, kaçınılmaz olur.
Tabiri caizse âdet dışkısı ismi verilen bu durumun sorumlusu olan prostaglandin hormonu, kimi vakit yiyeceklerin bağırsaklarda daha yavaş hareket etmesine neden olarak kabızlığa kimi vakit ise daha süratli hareketlere yol açarak ishale sebep olur.
Hatta bu hormonun bağırsaklarda kendini göstermesi, âdetten birkaç gün evvel de başlayabilir. Âdet sırasında baş, bel ve kasık ağrıları ne kadar olağan ise aslında dışkının çeşitli biçimlere bürünmesi de bir o kadar doğaldır.
Öte yandan âdet devrinde bedenimizde rol oynayan ve bağırsaklarımızı tesiri altına alan bir öteki hormon da progesterondur.
Progesteron, tıpkı prostaglandin üzere bağırsaklarımızda çeşitli yansımalara yol açar. Lakin progesteron ishale ya da kabızlığa, âdet periyodundan çok iki âdet döngüsünün arasında neden olabilir.
Esasen bu hormon, rahim duvarlarının kalınlaşmasından ve büyümesinden sorumludur. Yumurtlamadan çabucak evvel ise doruğa ulaşır lakin tesirini, çoklukla âdet öncesinde ya da sonrasında gösterir.